Terapia de Psicología
¿Necesito terapia?
Hoy en día es difícil estar bien. Solemos decir entre risas “¡La gente está fatal!”, y es cierto, pero no es gracioso. Hay mucho estrés, todo va a un ritmo vertiginoso, con muchos estímulos, exigencias, competición…
Necesitamos calma, amor y energía positiva
para estar bien, y a veces resulta complicado.
La terapia pretende ayudar a encontrar esos recursos, te vendrá bien en situaciones como las siguientes:
- No sé cómo solucionar mis problemas, me desbordan.
- No sé por qué, no tengo motivos, pero me siento mal.
- No me gusta cómo soy y me afecta en las relaciones personales.
- Me cuesta afrontar retos, tomar decisiones, no avanzo.
- Mis emociones me desbordan, no controlo la situación.
- No consigo superar un dolor.
Metodología
Cuando vengas al Centro de Psicología y Sexología Begoña Labaien recibirás un trato cordial y acogedor, crearemos un espacio cómodo donde puedas contar lo que te ocurre, mirar lo que duele y recibir el asesoramiento más adecuado para ti y tu situación, cogiendo de diferentes corrientes terapéuticas: Cognitivo-conductual, Sistémica, Psicoanalítica, Tercera Generación…
Intentaremos hacerlo rápido, para que la intervención tenga un coste mínimo para tí. No obstante, nuestra prioridad siempre será trabajar con eficacia y esto a veces puede llevar más tiempo, depende de cada persona, situación, etc.
