Cuando el ocio es el problema
En esta sociedad consumista y de competición continua, el ocio no escapa a la serie de cosas donde sentimos que «nos la jugamos». Cuando estábamos en el cole recuerdo […]
Limpiar la mente
Un paciente me dijo un día «si mi mente estuviera limpia de cargas podría afrontar mejor las dificultades de mi vida». Me gustó porque en pocas palabras expresa la
Relajación en el día a día
Lo más importante para sentirnos bien es tener un nivel adecuado de relajación en el día a día. Esto es muy difícil, porque hay muchas tensiones, que nos llegan
INFIDELIDAD
Una consulta habitual en un Centro de Terapia de Pareja es por infidelidades. Viene una persona porque ha descubierto que su pareja le ha sido infiel, la mayoría de las
Películas mentales
La imaginación es una herramienta maravillosa que tenemos las personas, y que nos diferencia de otras especies animales. Nos permite adelantarnos al futuro y crear realidades que todavía no están
¡Sé pero no puedo!
Muchas veces viene gente a consulta diciendo sé lo que tengo que hacer pero no lo hago. Motivo por el cual se sienten todavía peor, llegan a verse casos perdidos,
Otros confinamientos
Llevamos casi dos años viviendo una situación de alarma, tensión, inseguridad y recogimiento. Cada una/o a nuestra manera, siguiendo lo que nos dicta el miedo y la prudencia, la serenidad,
DESEANDO…seguir junt@s
La relación de pareja es una unión que puede traer vivencias maravillosas si equilibramos las que no lo son tanto. Muchas veces oímos «ahora la gente no aguanta nada, a
No siento lo que debería
Uno de los motivos más comunes que trae a la gente hasta la consulta de sexología es no sentir lo que deberían sentir en el sexo, dicho con sus propias
CALLAMOS DEMASIADO
A veces callamos demasiado con nuestra pareja y tarde o temprano surgen problemas. La comunicación es vital y hay que saber cómo hablar, elegir el momento y la manera adecuada
PROGRAMACIÓN SEXUAL
La sexualidad es algo maravilloso pero a veces no encontramos la manera de disfrutar. Entre muchos motivos que explican este hecho, vamos
REHABILITACIÓN SEXUAL: cuando no hay deseo
SIN GANAS, SIN TIEMPO… SIN SEXO Muchas parejas tienen un problema en sus relaciones, y es que falta SEXO. Explican los
DESMANIARME
Tengo el firme propósito de DESMANIARME, esto es, superar mi apego a las costumbres y hábitos adquiridos en mi vida, ya sea por imitación de
CALCETINES CASI IGUALES…
El otro día me di cuenta de que mi hijo ha crecido y estamos en un casi casi TU A TU. Fue mientras recogía el
ESTADO DE ALERTA GENITAL
Siento que mis genitales entran en estado de alerta cuando se acerca. Me gusta mucho, no es por mi pareja, reaccionan así y lo odio,
EXTRAÑOS AL SOL
Todo “cuadra” para disfrutar, pero no disfruto. Si mi pareja fuera otra todo sería perfecto, o no, quién sabe, si lo supiera tomaría una
LA NUEVA REVOLUCIÓN SEXUAL
Un profesor mío decía que la primera revolución sexual tuvo lugar cuando comenzamos a caminar sobre las piernas en vez de ir a
SEXO DE PELÍCULA…DE RISA
Hace unos días comentaba con un chico cómo nos llama la atención el hecho de que las películas nunca traten el tema