Un paciente me dijo un día «si mi mente estuviera limpia de cargas podría afrontar mejor las dificultades de mi vida». Me gustó porque en pocas palabras expresa la realidad que nos apresa muchas veces. ¿Qué cargas tenemos, cuáles son esos pesos que nos oprimen y empañan u obstaculizan los recursos internos que todas las personas sin excepción tenemos? Habitualmente se trata de miedos.
Hay dos fuerzas que rigen nuestra vida: el amor y el temor. Por eso, a veces aunque amamos a alguien nos cuesta comunicarnos si estamos a la defensiva, gana el miedo. Estamos en esa balanza y la ansiedad nos lleva a aislarnos, encerrarnos, bloquearnos.
Es muy importante que miremos qué miedos tenemos por dentro, qué nos asusta en las relaciones y en la vida en general, suele tener que ver con fallar, fracasar, que nos rechacen, no recibir la valoración ajena… y en su mayoría proceden de momentos gestionados de forma inadecuada en el pasado, cosas que ocurrieron y no se resolvieron bien, que ahora suponen una carga invisible, un obstáculo para poder acceder al amor y a la libertad, a la sensación de vivir con más tranquilidad y poder resolver las dificultades más fácil, en contacto con la sabiduría interna que todos los seres vivos tenemos de manera natural, no hay más que cómo los pájaros construyen un nido. Nuestra mente humana no tiene por qué hacernos la vida más difícil, sólo hemos de ver cómo es y qué se ha ido acumulando, limpiarla y ponerla a punto.
