La sociedad actual con su ritmo vertiginoso, multitud de estímulos y escaso aprecio a la persona en sí misma no ayuda a que creemos en nuestro interior la paz, calma y energía necesaria para sentirnos bien.
Es importante abordar a tiempo cualquier trastorno o dificultad emocional, sin sentirnos culpable por tenerla, sin sentir verguenza por el qué dirán si saben que voy a un psicólogo… ya que la premura en el diagnóstico y el tratamiento hará que la recuperación sea más rápida.
Necesitas terapia si vives alguna de las siguientes situaciones:
- No encuentras solución a tus problemas
- No sabes lo que te ocurre pero te sientes mal…
- No consigues superar una pérdida
- No te gusta cómo eres y eso te afecta en tus relaciones personales…
- Te da miedo afrontar retos
- Te cuesta demasiado tomar decisiones y no avanzas
- No puedo controlarte y tus emociones te desbordan…
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