Muchas veces viene gente a consulta diciendo sé lo que tengo que hacer pero no lo hago. Motivo por el cual se sienten todavía peor, llegan a verse casos perdidos, y lo que es peor, culpables de no mejorar. Si sé lo que debería hacer y no lo hago… Pienso que vemos el cerebro como…
Otros confinamientos
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Llevamos casi dos años viviendo una situación de alarma, tensión, inseguridad y recogimiento. Cada una/o a nuestra manera, siguiendo lo que nos dicta el miedo y la prudencia, la serenidad, el equilibrio… buscando la forma de llevarlo lo mejor posible y estar bien. Y todas/os vivimos un tiempo de aislamiento obligado, y nos sentimos mal,…