DESMANIARME

          Tengo el firme propósito de DESMANIARME, esto es, superar mi apego a las costumbres y hábitos adquiridos en mi vida, ya sea por imitación de otras personas o porque a mí me ha dado la gana… en cualquier caso siento ataduras alrededor de mi cuerpo y de mi cabeza y no quiero más! Podría hacer una lista con mis manías y sería más o menos así:

-En el sexo, debo hacer las cosas como mi acompañante desea aunque yo no sepa exactamente qué es.

-No debo fallar cuando me marco un deseo, un objetivo.

-Mi pareja debe satisfacer todas mis demandas y necesidades internas aunque no le diga exactamente cuáles son.

            La gente no suele tener tan claras sus “manías”, aunque les recorran por dentro influyendo en su manera de sentir y de actuar, habitualmente funcionan a nivel inconsciente; sería una suerte tenerlas presentes para de este modo poder afrontarlas y superarlas, ya que suelen limitarnos bastante a la hora de disfrutar de la vida y de las relaciones.

¿POR QUÉ LAS MANÍAS Y CÓMO “DESMANIARNOS”?

            Así brevemente, las manías son fuentes de seguridad para ordenar la incertidumbre y la sensación de descontrol. Hacer todo de la misma manera, no ir a determinados sitios, no hablar con determinada gente, incluso sentarme siempre en el mismo lugar… son hábitos que calman la mente porque nos alejan de lo desconocido, asociado inconscientemente al peligro y el descontrol. En los últimos tiempos oímos hablar de ZONA DE CONFORT para referirse a ese lugar (entorno, personas…) donde nos sentimos seguras/os, evitando estímulos distintos a los de siempre.

            Para DESMANIARNOS no queda otra que afrontar lo distinto poco a poco (controlando los niveles de tensión que genere) para ver que simplemente NO OCURRE NADA MALO, podemos ayudarnos con recursos generados previamente (pensamientos calmantes, ciertas pautas…) para facilitar el camino. En sí, hablamos de emprender una aventura donde el miedo nos acompañará de forma inevitable, pero BIEN SABEMOS QUE EL MIEDO SE PUEDE MANEJAR, ¡ES POSIBLE PLANTARLE CARA!

            En el sexo, un porcentaje elevadísimo de personas vivimos en una zona de confort que ni siquiera nos lo da muchas veces, es decir, hacer siempre sexo de la misma manera termina por quitarle MAGIA, genera ABURRIMIENTO y como consecuencia PERDIDA DEL DESEO.  A veces pensamos que no nos gusta el sexo, que no nos “llama” porque no hemos gozado del contacto de manera divertida, riéndonos, jugando, o porque no hemos estado “simplemente” desnudas/os frente a la otra persona mirándonos a los ojos sin hablar en la intimidad real que da no tener que hacer sino solo estar, y a partir de ahí todo es posible, TODO ES CONFORT.